CDS- Consulta Decisão Cirúrgica

Olá gente gira!!!

Pois é cá estou eu de volta e com novidades. Hoje foi dia de IPO, mais propriamente consulta de anestesia e consulta de decisão cirúrgica.!

A consulta de anestesia correu normalmente, nada a assinalar, (só mesmo o tempo de espera que foi de 1.30h JURO que foi verdade) a médica provavelmente da minha idade era um torrãozinho de açúcar.

Na consulta de decisão cirúrgica tive o privilegio de ser atendida pelo o Drº João Vargas Moniz, uma pessoa extremamente divertida e a Drª Antónia Santos (uma querida a minha médica).

A consulta não poderia ter corrido da melhor maneira! O Drº disse-me logo que tinha umas maminhas muito perfeitinhas e muito bonitas, achei um senhor piadão pois não estava á espera. E não estava á espera que chamasse os outros colegas para virem cuscar as minhas mamocas! Foi um momento TOP da consulta.Desculpem lá mas é muito bom receber assim um elogio destes! Mal por mal que venha alguma coisa de bom!! É ou não é? Claro que é!!!

Adiante... o nodulo encontra-se localizado e o outro nodulo é apenas um fibroadenoma (iupiiiii)!! O gânglio da axila que foi sujeito a biopsia também deu negativo!! (iupiiiiiiii) Prontos aqui posso dizer que viva o negativismo :)))
Fez-me um desenho na mama em que me mostrou como seria feita a cirurgia. Portanto farei então uma tumorectomia. Para quem não sabe uma tumorectomia consiste na retirada do nodulo e uma pequena parte de tecido normal que o envolve.


Na consulta com a enfermeira foi-me explicado o procedimento da mesma! Com alguns detalhes, desde como seria o dia do internamento, a recuperação em si, falou também como se comporta quando o cancro é hormonal... Resumindo fui bem esclarecida e muito mimada!



Agora resta esperar ansiosamente pelo tão desejado telefonema para a bendita operação que está prevista para finais de Maio ou se tiver sorte quem,.. sabe ainda antes!!Embora lá torcer para que seja o mais rapidinho possível.


E hoje é só isto!!
Força a quem se encontra nesta fase menos boa!


Beijinhos Mil *

P.s : Só para dizer que me sinto assim... de bem com a VIDA!

E a alimentação?

Olá de novo!

Então hoje o que me traz aqui hoje é precisamente a alimentação!
O que devemos nós comer?

Desde que descobri que tenho cancro que tenho tido alguns cuidados com a minha alimentação e com o exercício físico. Caminhadas é o meu forte! E não é demais dizer que o cancro detesta oxigénio. Portanto TOCA a oxigenar essas células :) É verdade! Não sou raça de engordar mas nestas duas ultimas semanas perdi algum peso e não sei bem como é que fiz este trabalho... Verdade seja dita!
Mas atenção que não ando a fazer dieta! Apenas cortei nos doces. Hmmm ... a minha perdição!!

Bom voltando ao que interessa! Afinal o que devemos nós comer? Então... fui gogolar e li alguns artigos bastante interessantes!


Liga Portuguesa Contra o Cancro:

*É importante que uma pessoa com cancro tenha cuidados adicionais no seu dia-a-dia, nomeadamente fazer uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercício físico (desde que não haja contra-indicação médica) e, dentro do possível, manter as actividades diárias.

Quanto à alimentação, o organismo precisa de calorias suficientes para manter um peso adequado, bem como proteínas, para manter a força; comer bem pode ajudar a sentir-se melhor e a ter mais energia.*

* Alimentos que ajudam a prevenir o cancro, ajudam a remover substâncias cancerígenas e podem inibir o crescimento de células malignas. Alimentos diferentes podem combater o cancro de maneira diferente, por isso a alimentação deve ser: variada e equilibrada.

• limite o consumo de gorduras saturadas e de alimentos ricos em açúcares e sal.reduza o consumo de carnes vermelhas - prefira as carnes brancas (aves, coelho) e o peixe. Os peixes gordos (sardinha, cavala, salmão) são fontes de ómega-3, que protegem contra o cancro.
• não coma alimentos pré-confeccionados - contém muito sal. Utilize ervas aromáticas e especiarias para temperar os seus pratos.
• não reutilize as gorduras - use pouca gordura na confecção de alimentos e prefira azeite.
• aumente os produtos hortícolas e fruta nas suas refeições - as hortaliças de cor verde escura (espinafres, couves, brócolos).
• inclua leguminosas na sua alimentação - os legumes de cor vermelha e roxa (tomate, beringela, beterraba) são ricos em licopeno (potente antioxidante). Contém também fibras, vitaminas e minerais.
• consuma cereais integrais - pelo seu alto teor em fibra.
• tenha especial atenção à preparação dos alimentos - não consuma alimentos total ou parcialmente carbonizados. Prefira cebola e alho para temperar.
• modere o consumo de bebidas alcoólicas - o consumo excessivo de álcool aumenta o risco de desenvolvimento de cancro. Prefira água.
• leia os rótulos dos alimentos.
• combata a obesidade.
• pratique actividade física regular.

Alimentos que tento consumir diariamente:

• Peixe. MUITO peixe.
• Frutas. Variadíssimas mas especialmente as de cor vermelha.
• Legumes. Aqui abuso porque simplesmente adoro.
• Chá verde.
• Frutos secos. ( Nozes, linhaça, chia, etc ).
• (Carne evito comer muita) Ainda não consegui abdicar dela... 
• Agua.. Muita agua!!
• Mel.

Alimentos que evito comer:

• Carnes vermelhas.
• Açucares.
• Leite e derivados.
• Sal.
• Enlatados e industrializados.

E pronto! Hoje fico-me por aqui e prometo voltar a fazer outro post sobre o que o nosso sacaninha gosta ou não gosta! 

Sintam-se à vontade para partilharem as vossas sugestões! 

Beijinhos Mil *

Agradecida e abençoada...

E é assim que me sinto hoje! Agradecida e abençoada por todas as pessoas que estão na minha vida.

Obrigado pela força, carinho, amor e amizade que me têm dado! Obrigado família! Obrigado aos meus pais, irmã, sobrinha linda do meu coração, ao meu cunhado. Ás minhas primas e especialmente a ti priminha Tânia por me aturares e ouvires sem nunca reclamar Adoro-te!... Obrigado á minha prima Claudinha por me acompanhar nos meus primeiros exames onde tudo era e continua ainda a ser desconhecido.



Obrigado ao Agrupamento Escuteiros 1183 Silveira! A todos vocês obrigado pela força, pelos abraçinhos e beijinhos de apoio.


Obrigado a todos os amigos que não se cansam de me dar apoio (ai de vocês que não o façam ) :)
Principalmente a ti Soninha e Verinha! Vocês sabem o porque :) Adoro-vos milhentas vezes!

Obrigado ao grupo do facebook ( Voltar a nascer depois do cancro... ) vocês são MARAVILHOSOS! Sempre prontos para dar a mão ou um abraço mesmo que seja virtual!.


Obrigado a TI VIDA por me mostrares que apesar de por vezes poderes seres bruta és igualmente mágica!!

Pronto e hoje estou assim meio para o lamechas!

Beijinhos Mil*

                          "Se escrevo o que sinto é porque assim diminuo a febre de sentir."

                                                       Fernando Pessoa

Viva o positivismo...

Olá, olá!

Ora então o que me trás aqui hoje é uma situação em que me ando a deparar desde que descobri esta minha doença!

Bom... vejamos... Tenho uma loja, logo aí tenho contacto direto com o publico. E como não há nada que não se saiba... pimba! Deparo-me quase diariamente com algumas pessoas bastante curiosas e com (acredito que sim) as melhores intenções em querer dar um pouquinho da sua força! Até aqui tudo bem... aceito de boa vontade e por vezes até me comovo!

Mas... não me lixem!! Perguntam-me como estou e eu respondo que estou bem, muito obrigado. E aqui é que a coisa se esbardalha... Mas há alguma necessidade de me dizerem que fulana e sicrana que coitadinhas lutaram tanto mas acabaram por morrer de cancro da mama?? 

É isto que eu não entendo! Carambas... o que mais necessitamos é disso vamos la ver!?!! 

Precisamos sim mas é de exemplos positivos!! Agora cá desgraças? 

Como dizia o outro " Não havia necessidade".

Pronto isto hoje foi em tom de desabafo....

Beijinhos Mil*

Cancro... ou não cancro...

Olá! Cá estou eu de volta...


Desde que se tornou pública (ehehe até parece que sou uma figura pública) a minha doença que me tenho deparado com algumas situações um pouco caricatas...

Perguntam como estou e se o meu cancro é maligno? Ora... então se é um cancro, há-de ser maligno.

Eu acredito que seja o choque e principalmente a palavra cancro que leve as pessoas a fazerem esse tipo de pergunta!

Vejamos... esta semana fui visitar uma amiga que também infelizmente tem cancro de mama e anda em tratamentos. Conversa para aqui, conversa para acolá e a conversa foi qualquer coisa assim:

(eu)_ Oh pah, tens que te animar! Porra, há que agarrar o boi pelos cornos! Temos cancro e temos que lutar contra isto. Ponto!

(ela)_ Eh pah, não digas essa palavra ao pé de mim!

(eu)_ Oi? Que palavra que foi que eu disse? (ok, aqui fiquei baralhada... que foi que eu disse?!)

(ela)_ Cancro. Não digas isso ao pé de mim!!

(eu)_ Ok... Desculpa...



E eu pergunto-me... será que serei anormal e estou a levar isto de uma forma leviana? Chamar as coisas pelos nomes é assim taooo disparatado?


E pronto.. agora ando a pensar nisto...


Beijinhos Mil

Por fim o diagnóstico...

Ola outra vez :))

Passaram-se 10 dias e não 15 como me tinham dito após a realização da biopsia!

Segunda feira dia 9 de Março pelas 8.30 da manha, ligam-me da Unidade da Mulher pois a Drª queria falar comigo!

Confesso que tremi um pouco... Fiz muito pesquisa na Internet, sobre o relatório da minha eco/mamografia. (esqueci-me de vos contar esta parte)

( relatório abreviado da eco/mamografia: nodulo com contornes irregulares e mal definidos, BI-RADS 3/4 com pedido de estudo) ; eu tinha a noção que aquelas características não eram as melhores!


 Mas caramba... sou nova e não tenho histórico nenhum na família... Isto não pode acontecer a mim... era este o pensamento que não me largou enquanto me dirigia á Unidade da Mulher...


Esperei escassos minutos pela chamada da Drª... Por um lado queria saber com a máxima urgência e por outro queria que o relógio parasse... congelar aquele momento. Nisto fui chamada...tremi, transpirei das mãos... conseguia ouvir o meu coração a bater descontroladamente, fiquei dormente da cintura para baixo (estranho, mas verdade).

E ouço isto:
- Célia, como está? (sorri apenas, sorriso forçado) Célia... temos aqui um problematizo, iremos fazer uma cirurgia... vai ser um ano duro, mas eu vou estar aqui consigo!!

(Pronto... não ouvi mais nada! Juro... ela tinha o relatório da biopsia em cima da mesa e consegui ler Carcinoma Ductal Invasivo Grau I... a  cabeça girou a uma velocidade enorme... lembro-me de me querer levantar para ir beber um copo de agua bem fresca, mas não consegui... )

- Célia vou estar sempre aqui ok? Ele ainda está de inicio, é positivo a hormonas e vamos travar esta batalha juntas. Célia gostava de ter filhos?

- (pensei... caramba que pergunta estúpida de se fazer) Doutora... eu devia estar a ter um filho e não um cancro...

Desabei ai, chorei.. chorei mas em momento algum me perguntei: porque a mim?! Isso nunca! Ela agarrou-me nas mãos.. entraram algumas pessoas no consultório com imensos papeis... De repente já estava a marcar uma serie de exames. Enquanto ela marcava mandei mensagem para o meu namorado e para a minha irmã a confirmar o que tanto temia! Deram-me uma força tão mas tão grande que limpei as lágrimas e disse: -O que é preciso fazer?

Chamaram uma psicóloga, um amor de pessoa! Mas não sabia o que dizer... Disse-me  se gostaria de fazer a preservação das células ovaricas... E ainda não sei... É tudo muito novo e muita informação ao mesmo tempo...

Numa semana fiz todos os exames a que tive direito pois teria consulta no IPO no dia 16 de Março ! Analises, cintiligrafia óssea, Tac, ressonância magnética...
E para minha alegria não tenho metástases! :)) TAOOO BOMMM!!!

Já no IPO foi-me dito que teria que fazer uma nova biopsia á axila e a outro nodulo provavelmente benigno! Aqui posso garantir que não me fez qualquer doer! Passei o tempo todo a brincar e a sorrir com as técnicas! Desta vez sim, fui muito bem tratada!!

Terei que voltar dia 24 de Abril para conselho de médicos para me disserem o que se irá fazer na operação. Perguntei também se irei fazer quimioterapia e a medica disse-me que provavelmente sim pois sou muito nova e ira funcionar com prevenção...

Se me perguntarem se estou bem.. vou dizer que Sim! Estou bem! Pode haver alguns momentos do dia em que me senti um pouco mais em baixo, mas estou e sinto-me bem! Amanha não sei como estarei, mas o que importa é viver o agora! E agora estou bem!! A psicóloga ligou-me ontem para saber como estou! Não é um amor?? É sim :)))

Assim que tiver mais noticias comunicarei!!

Até já ***

Beijinhos Mil