Duvidas e mais duvidas...

Olá caras lindas! :)

Cá estou eu outra vez e com novidades!

Então... para vos situar, tive uma consulta pós operatório apenas para a médica perceber se estava tudo a correr dentro da normalidade.
Nessa mesma consulta abordou-me se gostaria de ter filhos. Acho que quase todas nós mulheres chegamos a uma determinada altura da nossa vida em que pensamos seriamente nisso... e comigo não foi excepção...

Aconselhou-me que deveria pensar bem nisso pois se fizesse quimioterapia correria o risco de ficar infértil...

Ainda não sabemos se farei ou não pois o relatório da cirurgia ainda não saiu... e após ter o relatório é que me poderá dar essa confirmação. A probabilidade de fazer é bem elevada devido á minha idade.

Aguardaremos!!


Depois de muitas duvidas... e atenção que a duvida aqui não era se queria ou não ter filhos! Claro que quero... mas sim em relação aos custos de fazer a preservação da células ováricas!
Porque isto é assim... uma coisa é eu não poder ter filhos, pronto e não se pensa ou pelo menos tentamos não pensar nisso, e outra é nunca vir a ter filhos mas poder!
Confuso né?! :)

Adiante... após bastante pesquisa e alguns telefonemas consegui o contacto do Centro de Preservação da Fertilidade de Centro Hospital e Universitário de Coimbra em que falei com uma psicóloga que me esclareceu em tudo o que podia.
Basicamente funciona assim... é gratuito pois trabalham em parceria com o IPO de Lisboa! IUUPIIII :) nem imaginam as toneladas que me tiraram de cima!
Fazem a preservação até aos 40 anos, após essa idade não é possível pois o factor idade acaba por condicionar os tratamentos. E por falar em tratamentos apenas fazem se esses mesmos tratamentos forem a quimioterapia. Caso contrario nada feito!!

Meus amores, isto é tanta burocracia, tanta informação que uma pessoa não se orienta! Mas com calma e bastante fé tudo se consegue!

Portanto esta próxima segunda-feira dia (15) irei saber que tipo de tratamentos farei e colocar todas as duvidas em cima da mesa!



E hoje fico-me por aqui.

P.S: Sejam Felizes!

Beijinhos Mil *

A cirurgia...

Olá, olá!



Estou de volta e com novidades fresquinhas! Vamos lá então.

No meu ultimo post, a cirurgia ficou marcada para dia 15 de Maio... pois bem... a mesma foi alterada! Porque? Greve!!

Então... segui nessa sexta-feira para o IPO, a ansiedade era imensa... tentava manter a calma, respirar fundo, rir das palhaçadas do palhaço do meu cunhado!! (foi ele que me levou, desculpa cunhado mas ás vezes és um palhacito :) ). Foi difícil manter uma postura calma, sendo o oposto aquilo que sentia! Mas.... mas mentalizei-me que iria retirar a bicheza e que era o melhor para mim!!

Chegada ao 6º piso... esperei... e desesperei e mandei o meu cunhado embora! E passado meia hora mandaram-me a mim!! E agora perguntam voçês!! " Ah e tal já não sabias que era greve?"... Saber, sabia... mas mandaram ir na mesma! E como sou bem mandada ,fui!!

Olhem fiquei piurça!! Mas curiosamente não me senti aliviada por ser mandada de volta para casa... fiquei com vontade de montar acampamento ali mesmo e fazer birra no chão!!!

Eu até consigo compreender a greve!! Mas marcar cirurgia para o dia de uma greve é uma coisa que a mim me ultrapassa!
Porque uma pessoa mentaliza-se que... ok... pronto, tenho que ir! É desta! E depois... Olha não dá pois faltam auxiliares e sem elas não podemos fazer o nosso trabalho! Sim porque os médicos e enfermeiros estavam lá todos... pelos menos os da minha equipe.

Bom.... cirurgia adiada! Nova espera.. de um novo telefonema que não tarda a chegar! Sim... mesmo antes da hora de almoço, recebo a feliz noticia que serei internada e operada no dia 20 de Maio!!

No dia 20 (quarta-feira) chego perto das 9h... curiosamente cheguei bastante tranquila e muito bem preparada! Passado um pouco de ter chegado, comecei  numa roda viva para fazer mais 2 exames! Posso-vos dizer que a minha boa disposição prolongou-se até há hora da cirurgia! Surpreendi-me a mim mesma!!

O primeiro exame foi para a colocação de um arpão no nodulo! Passa por levar uma pequena anestesia na mama, onde é colocado um arpão (junto/agarrado) ao nódulo para facilitar a localização do mesmo. Ficamos então com um arpão dentro da mama e uma espécie de fio de pesca do lado de fora! Se faz doer andar com aquilo? Pronto faz um bocadinho... mas é para nosso bem e eu apenas pensava que finalmente me iria livrar daquele sacaninha!!!

O segundo exame é a localização do gânglio sentinela! Passa por levar mais uma picadinha na mama para se poder injectar um liquido azul. Esse liquido vai fazer a "pesquisa" desse gânglio. Ficamos deitados numa maquina sem mexer um único músculo (curioso que quando nos mandam ficar quietos é quando começamos a ter comichão em todo o lado) enquanto a maquina faz a pesquisa! Fui duas vezes á maquina pois o meu gânglio sentiu-se envergonhado com tanta mexidela que resolveu esconder-se!! E após alguma insistência e fazer alguma ginástica ao braço é que ele resolveu dar o ar da sua graça!

Nisto subi para o quarto perto das 15.30! Que fome... sim temos que estar em jejum!!
Entrei para a cirurgia as 17.35 e acordei no SO! Correu tudo bem. O pessoal é impecável, incansável e sempre com muito boa disposição!!

A recuperação ainda está a decorrer, mas... é bem chatinha pois limita-nos em algumas coisas, principalmente no banho! Já fui fazer o penso e a cicatriz de guerra está muito bem e recomenda-se!!



Vou-me ficar por aqui pois o braço já reclama!!

P.S: Obrigado amigos e família!! Gosto assim... um tantão de vocês! Amo os vossos mimos!!!

Beijinhos Mil *

O Dia D bateu á porta....

Olá, olá!


Hoje trago novidades fresquinhas... Ora então ligaram-me há pouco do IPO e parece que solicitam a minha humilde presença no dia 15 de Maio (sexta-feira)...

É verdade, recebi esta maravilhosa noticia no dia de Nossa Senhora de Fátima! Acredito que tenha sido uma mensagem de que tudo vai correr bem.


Quando recebi a noticia confesso que desejei adiar a cirurgia assim só mais um bocadinho... o coração disparou, senti-me sem forças e sem chão... chorei.. confesso que sim.. chorei por medo. Medo do desconhecido... a ansiedade deu lugar ao medo do desconhecido.


Sei que é necessário percorrer este longo caminho e tenho força e fé que é apenas uma fase menos boa que irei passar, mas com o carinho e amor da familia e amigos tudo se torna mais fácil!

Por isso OBRIGADO a todos voçês pela força que me têm dado!!


P.s: Hoje fico-me por aqui.... as emoções são imensas e toda a informação é digerida a conta gotas...


Beijinhos Mil ***

CDS- Consulta Decisão Cirúrgica

Olá gente gira!!!

Pois é cá estou eu de volta e com novidades. Hoje foi dia de IPO, mais propriamente consulta de anestesia e consulta de decisão cirúrgica.!

A consulta de anestesia correu normalmente, nada a assinalar, (só mesmo o tempo de espera que foi de 1.30h JURO que foi verdade) a médica provavelmente da minha idade era um torrãozinho de açúcar.

Na consulta de decisão cirúrgica tive o privilegio de ser atendida pelo o Drº João Vargas Moniz, uma pessoa extremamente divertida e a Drª Antónia Santos (uma querida a minha médica).

A consulta não poderia ter corrido da melhor maneira! O Drº disse-me logo que tinha umas maminhas muito perfeitinhas e muito bonitas, achei um senhor piadão pois não estava á espera. E não estava á espera que chamasse os outros colegas para virem cuscar as minhas mamocas! Foi um momento TOP da consulta.Desculpem lá mas é muito bom receber assim um elogio destes! Mal por mal que venha alguma coisa de bom!! É ou não é? Claro que é!!!

Adiante... o nodulo encontra-se localizado e o outro nodulo é apenas um fibroadenoma (iupiiiii)!! O gânglio da axila que foi sujeito a biopsia também deu negativo!! (iupiiiiiiii) Prontos aqui posso dizer que viva o negativismo :)))
Fez-me um desenho na mama em que me mostrou como seria feita a cirurgia. Portanto farei então uma tumorectomia. Para quem não sabe uma tumorectomia consiste na retirada do nodulo e uma pequena parte de tecido normal que o envolve.


Na consulta com a enfermeira foi-me explicado o procedimento da mesma! Com alguns detalhes, desde como seria o dia do internamento, a recuperação em si, falou também como se comporta quando o cancro é hormonal... Resumindo fui bem esclarecida e muito mimada!



Agora resta esperar ansiosamente pelo tão desejado telefonema para a bendita operação que está prevista para finais de Maio ou se tiver sorte quem,.. sabe ainda antes!!Embora lá torcer para que seja o mais rapidinho possível.


E hoje é só isto!!
Força a quem se encontra nesta fase menos boa!


Beijinhos Mil *

P.s : Só para dizer que me sinto assim... de bem com a VIDA!

E a alimentação?

Olá de novo!

Então hoje o que me traz aqui hoje é precisamente a alimentação!
O que devemos nós comer?

Desde que descobri que tenho cancro que tenho tido alguns cuidados com a minha alimentação e com o exercício físico. Caminhadas é o meu forte! E não é demais dizer que o cancro detesta oxigénio. Portanto TOCA a oxigenar essas células :) É verdade! Não sou raça de engordar mas nestas duas ultimas semanas perdi algum peso e não sei bem como é que fiz este trabalho... Verdade seja dita!
Mas atenção que não ando a fazer dieta! Apenas cortei nos doces. Hmmm ... a minha perdição!!

Bom voltando ao que interessa! Afinal o que devemos nós comer? Então... fui gogolar e li alguns artigos bastante interessantes!


Liga Portuguesa Contra o Cancro:

*É importante que uma pessoa com cancro tenha cuidados adicionais no seu dia-a-dia, nomeadamente fazer uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercício físico (desde que não haja contra-indicação médica) e, dentro do possível, manter as actividades diárias.

Quanto à alimentação, o organismo precisa de calorias suficientes para manter um peso adequado, bem como proteínas, para manter a força; comer bem pode ajudar a sentir-se melhor e a ter mais energia.*

* Alimentos que ajudam a prevenir o cancro, ajudam a remover substâncias cancerígenas e podem inibir o crescimento de células malignas. Alimentos diferentes podem combater o cancro de maneira diferente, por isso a alimentação deve ser: variada e equilibrada.

• limite o consumo de gorduras saturadas e de alimentos ricos em açúcares e sal.reduza o consumo de carnes vermelhas - prefira as carnes brancas (aves, coelho) e o peixe. Os peixes gordos (sardinha, cavala, salmão) são fontes de ómega-3, que protegem contra o cancro.
• não coma alimentos pré-confeccionados - contém muito sal. Utilize ervas aromáticas e especiarias para temperar os seus pratos.
• não reutilize as gorduras - use pouca gordura na confecção de alimentos e prefira azeite.
• aumente os produtos hortícolas e fruta nas suas refeições - as hortaliças de cor verde escura (espinafres, couves, brócolos).
• inclua leguminosas na sua alimentação - os legumes de cor vermelha e roxa (tomate, beringela, beterraba) são ricos em licopeno (potente antioxidante). Contém também fibras, vitaminas e minerais.
• consuma cereais integrais - pelo seu alto teor em fibra.
• tenha especial atenção à preparação dos alimentos - não consuma alimentos total ou parcialmente carbonizados. Prefira cebola e alho para temperar.
• modere o consumo de bebidas alcoólicas - o consumo excessivo de álcool aumenta o risco de desenvolvimento de cancro. Prefira água.
• leia os rótulos dos alimentos.
• combata a obesidade.
• pratique actividade física regular.

Alimentos que tento consumir diariamente:

• Peixe. MUITO peixe.
• Frutas. Variadíssimas mas especialmente as de cor vermelha.
• Legumes. Aqui abuso porque simplesmente adoro.
• Chá verde.
• Frutos secos. ( Nozes, linhaça, chia, etc ).
• (Carne evito comer muita) Ainda não consegui abdicar dela... 
• Agua.. Muita agua!!
• Mel.

Alimentos que evito comer:

• Carnes vermelhas.
• Açucares.
• Leite e derivados.
• Sal.
• Enlatados e industrializados.

E pronto! Hoje fico-me por aqui e prometo voltar a fazer outro post sobre o que o nosso sacaninha gosta ou não gosta! 

Sintam-se à vontade para partilharem as vossas sugestões! 

Beijinhos Mil *

Agradecida e abençoada...

E é assim que me sinto hoje! Agradecida e abençoada por todas as pessoas que estão na minha vida.

Obrigado pela força, carinho, amor e amizade que me têm dado! Obrigado família! Obrigado aos meus pais, irmã, sobrinha linda do meu coração, ao meu cunhado. Ás minhas primas e especialmente a ti priminha Tânia por me aturares e ouvires sem nunca reclamar Adoro-te!... Obrigado á minha prima Claudinha por me acompanhar nos meus primeiros exames onde tudo era e continua ainda a ser desconhecido.



Obrigado ao Agrupamento Escuteiros 1183 Silveira! A todos vocês obrigado pela força, pelos abraçinhos e beijinhos de apoio.


Obrigado a todos os amigos que não se cansam de me dar apoio (ai de vocês que não o façam ) :)
Principalmente a ti Soninha e Verinha! Vocês sabem o porque :) Adoro-vos milhentas vezes!

Obrigado ao grupo do facebook ( Voltar a nascer depois do cancro... ) vocês são MARAVILHOSOS! Sempre prontos para dar a mão ou um abraço mesmo que seja virtual!.


Obrigado a TI VIDA por me mostrares que apesar de por vezes poderes seres bruta és igualmente mágica!!

Pronto e hoje estou assim meio para o lamechas!

Beijinhos Mil*

                          "Se escrevo o que sinto é porque assim diminuo a febre de sentir."

                                                       Fernando Pessoa